Hay momentos puntuales en nuestra vida, tanto a nivel personal, en la pareja, en la familia, con los hijos, acontecimientos dolorosos o estresantes, que pueden desbordar a la persona y puede encontrar apoyo en una terapia psicológica. 

También es cierto que todos necesitamos darle un sentido o propósito a nuestra vida, comprender y aprender de la experiencia que la vida nos brinda. Cada vez más personas acuden a un psicólogo porque lo que desean es un desarrollo personal, y quieren alcanzar la excelencia. 

Por todos estos motivos, una persona busca un psicólogo profesional. 

Una terapia es un momento de encuentro entre dos personas (CLIENTE/terapeuta) donde se ofrece un espacio de confianza para que el cliente se abra a la relación terapéutica con el fin de explorar en su problema, y cuyo fin es dotarle de recursos para comprender las raíces de su sufrimiento y ponerle fin.

Un psicólogo puede ayudarte a aprender técnicas y estrategias para afrontar y superar tus dificultades, y, al mismo tiempo, desaprender conductas, hábitos o creencias que son disfuncionales. 

Es un experto en dotarte de los recursos necesarios para que tú mismo puedas manejar el problema emocional hasta eliminarlo, evitando la dependencia del asesoramiento o tratamiento

POR QUÉ INICIAR UN PROCESO DE TERAPIA?

«Conócete a ti mismo». 

Con esta máxima, Sócrates definía la tarea más emocionante del ser humano. Atreverse a adentrarse, explorar en los miedos, reconocer limitaciones y desear superarlos es un reto que vale la pena emprender. Este proceso fascinante supone un crecimiento y evolución que lleva a la plenitud de vida.

Percibir este movimiento desde nuestro interior, en continuo cambio, es apasionante. Un camino hacia la toma de conciencia, que nos permite salir de los patrones de sufrimiento de la mente humana.

Aprender a des-identificarse de la emoción, de la creencia, incluso de sí mismo. Sabemos que el inconsciente domina nuestra vida en un 95 %.

Aprender a tomar las riendas de uno mismo, hacer lo inconsciente consciente, y ser cada vez más ágiles en este proceso. Estás invitado en este viaje emocionante que es la vida consciente.

Todos hemos vivido situaciones en nuestras vidas en las que nos hemos sentido desbordados, donde parece que no hay salida, y todo lo que hacemos no funciona. En estos casos es muy adecuado solicitar la ayuda de un profesional de la Psicología, de la misma forma que acudimos a otros profesionales técnicos cuando lo necesitamos, y no podemos resolverlo por nosotros mismos.

Esto puede ocurrir en momentos puntuales de crisis en la vida personal, en la pareja, en la familia, con los hijos, acontecimientos dolorosos o estresantes, donde puede encontrarse apoyo en una terapia psicológica.