Un conjunto de buenas técnicas no hacen a un buen terapeuta (como un buen libro de recetas no te convierten en un buen cocinero). Para ser ecléctico uno tiene que saber muy
bien lo que está haciendo, para no entrar en incoherencia. Un ejemplo clásico sería enseñar directamente técnicas de relajación a una persona que tiene un trastorno de ansiedad. Esto sería totalmente contraproducente sin realizar previamente un análisis funcional del problema del cliente. Hay que tener cuidado con vender recetas.

Cuando trabajo, escojo cuidadosamente las técnicas psicológicas más adecuadas en cada caso particular (teniendo muy presente las más contrastadas científicamente), y previamente.

Mi formación en diferentes técnicas dentro de la psicología cognitivo conductual, el análisis transaccional, análisis transpersonal, psicología gestalt, análisis bionérgetico, técnicas psicocorporales, terapias de tercera generación, como la psicología positiva o
terapia de aceptación, mindfulness, técnicas de hipnosis, psicología sistémica, programación neurolingüística, terapia racional emotiva, hacen que pueda escoger el enfoque según el tipo de problema que trae el cliente.

Ciertamente, psicólogos hay muchos. Entonces ¿qué tiene mi manera de trabajar de diferente? Mis clientes dicen sobre mi práctica que “no es la manera clásica o habitual de hacer psicología” . Lo cierto es que la inversión hecha en mi propia persona y formación tiene sus resultados. Además mi trabajo responde a una verdadera vocación. Cuando digo que mi cliente me importa no lo digo por decir. Me dedico y me implico en cada proceso terapéutico, estoy atenta a sus necesidades y brindo mi ayuda más allá de la sesión
convencional, con mi disponibilidad.

Al mismo tiempo favorezco la “no dependencia” terapéutica. Si mi fin es empoderar a la persona para que tome los recursos que le son propios, cuando esto está hecho fomento la independencia y comienzo a espaciar las sesiones para que no se produzca la dependencia conmigo.

Suelo ser empática y comprensiva, pero también busco la eficiencia. Tengo unos objetivos, y por ello pido al cliente que se comprometa. Entonces ambos debemos cumplir con nuestra parte del contrato. Esto hace que mi cliente sea muy activo en su proceso. Si no está seguro, si no está comprometido o no quiere trabajar por el cambio, simplemente no funcionará.

Además de la vocación me avala un amplio trabajo personal detrás de mi profesión. Toda mi vida la he dedicado a este fascinante viaje que es el autoconocimiento. No sólo poseo una formación o títulos, porque esto por sí mismo no hace a un profesional válido y mucho menos extraordinario, por eso buscando la excelencia me trabajé a mí misma, y aún sigo en ello, aprendiendo y creciendo.

Considero que poseo una intuición que juega a mi favor. ¿Para qué me sirve? Me hace ser mucho más ágil. No uso cuestionarios infinitos, ni necesito múltiples entrevistas para recabar datos, quizás en esto soy directa y contundente, lo que me hace ser más efectiva.

Por último, hace doce años empecé a meditar cada día. No es fácil expresar en unas líneas todos los beneficios que me aporta la práctica, pero sí diré que, más allá de ser una técnica que puedo enseñar a mis clientes, es una manera de ver y vivir la vida que me aporta serenidad personal y me ayuda a ejercer este trabajo desde la comprensión, la compasión y el amor.

 

OPINIONES DE PACIENTES verificadas

Alexa A.   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Muy buena profesional , inspira confianza y muy directa. Estamos seguros que nos ayudará a resolver los inconvenientes

13 de febrero de 2019

Isabel   ★★★★★

Paciente verificado ✔️


Excelente profesional!!! sigo con ella y lo haré durante el tiempo que precise.
Sin duda, la recomiendo….

29 de julio de 2019

Mónica   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Rosa, excelente profesional. Muy acertada en su evaluación psicológica, en la orientación y enfoque de la terapia en sí, en mi caso particular problemas de pareja. La recomiendo, muy empática y cercana dentro de su profesionalidad. Ha dado una nueva perspectiva a los problemas de pareja, que ya voy superando gracias a su ayuda.

19 de agosto de 2019

Alexandra Sales   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

La recomiendo cien por cien, atenta, puntual y siempre dispuesta a ayudar tanto para mejorar comportamiento, relajarte…

21 de febrero de 2020

Marta   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Gracias a su “método” o terapia, aprendo a vivir el ahora y ver con perspectiva mediante su experiencia desde la psicología y el coaching (con mediaciones, mindfulness, etc). Mi entorno ha visto el cambio positivo en mi y también han solicitado sus visitas. Creo mucho en ella y la recomiendo totalmente

28 de febrero de 2020

Alexandra   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Amplio conocimiento. La consulta muy eficiente, aplicas lo aprendido en seguida. Trato muy cercano. Amabilidad. Muy recomendable. Volveré sin dudar

15 de abril de 2020

 

Si necesitas ayuda contacta conmigo y cuéntame cómo te sientes.