Hay momentos puntuales en nuestra vida, tanto a nivel personal, en la pareja, en la familia, con los hijos, acontecimientos dolorosos o estresantes, que pueden desbordar a la persona y puede encontrar apoyo en una terapia psicológica. 

También es cierto que todos necesitamos darle un sentido o propósito a nuestra vida, comprender y aprender de la experiencia que la vida nos brinda. Cada vez más personas acuden a un psicólogo porque lo que desean es un desarrollo personal, y quieren alcanzar la excelencia. 

Por todos estos motivos, una persona busca un psicólogo profesional. 

Una terapia es un momento de encuentro entre dos personas (CLIENTE/terapeuta) donde se ofrece un espacio de confianza para que el cliente se abra a la relación terapéutica con el fin de explorar en su problema, y cuyo fin es dotarle de recursos para comprender las raíces de su sufrimiento y ponerle fin.

Un psicólogo puede ayudarte a aprender técnicas y estrategias para afrontar y superar tus dificultades, y, al mismo tiempo, desaprender conductas, hábitos o creencias que son disfuncionales. 

Es un experto en dotarte de los recursos necesarios para que tú mismo puedas manejar el problema emocional hasta eliminarlo, evitando la dependencia del asesoramiento o tratamiento

POR QUÉ INICIAR UN PROCESO DE TERAPIA?

«Conócete a ti mismo». 

Con esta máxima, Sócrates definía la tarea más emocionante del ser humano. Atreverse a adentrarse, explorar en los miedos, reconocer limitaciones y desear superarlos es un reto que vale la pena emprender. Este proceso fascinante supone un crecimiento y evolución que lleva a la plenitud de vida.

Percibir este movimiento desde nuestro interior, en continuo cambio, es apasionante. Un camino hacia la toma de conciencia, que nos permite salir de los patrones de sufrimiento de la mente humana.

Aprender a des-identificarse de la emoción, de la creencia, incluso de sí mismo. Sabemos que el inconsciente domina nuestra vida en un 95 %.

Aprender a tomar las riendas de uno mismo, hacer lo inconsciente consciente, y ser cada vez más ágiles en este proceso. Estás invitado en este viaje emocionante que es la vida consciente.

Todos hemos vivido situaciones en nuestras vidas en las que nos hemos sentido desbordados, donde parece que no hay salida, y todo lo que hacemos no funciona. En estos casos es muy adecuado solicitar la ayuda de un profesional de la Psicología, de la misma forma que acudimos a otros profesionales técnicos cuando lo necesitamos, y no podemos resolverlo por nosotros mismos.

Esto puede ocurrir en momentos puntuales de crisis en la vida personal, en la pareja, en la familia, con los hijos, acontecimientos dolorosos o estresantes, donde puede encontrarse apoyo en una terapia psicológica.

Una terapia es un momento de encuentro entre dos personas (CLIENTE/terapeuta) donde se ofrece un espacio de confianza para que el cliente se abra a la relación terapéutica con el fin de explorar en su problema, y cuyo fin es dotarle de recursos para comprender las raíces de su sufrimiento y ponerle fin.

Un psicólogo puede ayudarte a aprender técnicas y estrategias para afrontar y superar tus dificultades, y, al mismo tiempo, desaprender conductas, hábitos o creencias que son disfuncionales. Es un experto en dotarte de los recursos necesarios para que tú mismo puedas manejar el problema emocional hasta eliminarlo, evitando la dependencia del asesoramiento o tratamiento.

¿Tienes un problema?

Definimos como problema psicológico algo que causa malestar, sufrimiento y/o que interfiere en la vida cotidiana (en algún área) de la persona.

¿Cuándo acudir a un psicólogo?

Sabemos cuánto perjudica la salud una discusión, cómo quita el sueño una toma de decisiones, cuánta ansiedad nos provocan los cambios, etc. Todo esto lo sabemos y es por eso que queremos aprender a gestionarlo.

Cuando algo nos está creando sufrimiento, es honesto reconocer que tenemos un problema, y cuando lidiar con ello nos está superando, es un acto de humildad buscar ayuda. Si uno intenta resolverlo por sí mismo sin éxito, y se repite el mismo patrón, o no se observa un cambio para mejor, es el momento de buscar ayuda psicológica. El paso siguiente es comprometerse con su propio proceso o camino de crecimiento y superación.

Debes buscar el terapeuta que más se adapte a tus necesidades, sentirte a gusto en las sesiones y en confianza. Si bien al principio uno puede estar un poco nervioso, es algo normal que desaparece muy rápido.

Valoro mucho cuando la persona se decide y da el paso, lo considero un acto de valentía, porque la persona ha tomado la decisión de ponerle fin a su sufrimiento, haciendo un reconocimiento pleno de su problema

Cada vez son más las personas que acuden a un psicólogo para realizar un proceso de desarrollo personal buscando la excelencia. Personas que desean mejorar sus vidas, y que quieren aprender a gestionar con maestría e inteligencia emocional sus problemas diarios, relacionales, laborales e íntimos.

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OPINIONES DE PACIENTES verificadas

Alexa A.   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Muy buena profesional , inspira confianza y muy directa. Estamos seguros que nos ayudará a resolver los inconvenientes

 

13 de febrero de 2019

Isabel   ★★★★★

Paciente verificado ✔️


Excelente profesional!!! sigo con ella y lo haré durante el tiempo que precise.
Sin duda, la recomiendo….

 

29 de julio de 2019

Mónica   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Rosa, excelente profesional. Muy acertada en su evaluación psicológica, en la orientación y enfoque de la terapia en sí, en mi caso particular problemas de pareja. La recomiendo, muy empática y cercana dentro de su profesionalidad. Ha dado una nueva perspectiva a los problemas de pareja, que ya voy superando gracias a su ayuda.

 

19 de agosto de 2019

Alexandra Sales   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

La recomiendo cien por cien, atenta, puntual y siempre dispuesta a ayudar tanto para mejorar comportamiento, relajarte…

 

21 de febrero de 2020

Marta   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Gracias a su “método” o terapia, aprendo a vivir el ahora y ver con perspectiva mediante su experiencia desde la psicología y el coaching (con mediaciones, mindfulness, etc). Mi entorno ha visto el cambio positivo en mi y también han solicitado sus visitas. Creo mucho en ella y la recomiendo totalmente

28 de febrero de 2020

Alexandra   ★★★★★

Paciente verificado ✔️

Amplio conocimiento. La consulta muy eficiente, aplicas lo aprendido en seguida. Trato muy cercano. Amabilidad. Muy recomendable. Volveré sin dudar

 

15 de abril de 2020

 

Si necesitas ayuda contacta conmigo y cuéntame cómo te sientes.

 

 

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Trabajemos juntos para desbloquear esas áreas conflictivas.

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